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ねむりのコンシェルジュ 睡眠 IoT

FM京都『SLEEP CONCIERGE』7/31放送お知らせ♪コンシェルジュがリスナーのご質問にお答えします!

2019/07/30

『SLEEP CONCIERGE』とは

京都 烏丸四条にあるα-stationの「SUNNYSIDE BALCONY」で、毎日を元気に過ごすために、質の良い睡眠の大切さを様々な角度からご紹介する、毎週水曜日13:15から放送の約10分間のコーナーです♪

 

7/31放送の内容は…コンシェルジュがリスナーからのご質問にお答えします!

 

・早く起きるために早く寝るのって、私できないんですけど普通の人ならできるの?

・睡眠中に寝汗で何度か目覚めて着替えることが続いています。工夫することはありますか?

・私どうやら目を開けながら寝ているらしいです。これって治せるんですかね?

・アロマと睡眠の関係を教えてください。

 

などなど…みなさん、それぞれの疑問や悩みをお持ちのようですね。

コンシェルジュがねむりのプロの視点でみなさんの質問にお答えしていきますので、ぜひ聴いてみてください!

※時間の関係上、全ての質問にお答えできないかもしれません。ご了承ください。

 

 

 

 

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