FM京都『SLEEP CONCIERGE』12/25放送お知らせ♪コンシェルジュがリスナーのご質問にお答えします！

『SLEEP CONCIERGE』とは

京都 烏丸四条にあるα-stationの「SUNNYSIDE BALCONY」で、毎日を元気に過ごすために、質の良い睡眠の大切さを様々な角度からご紹介する、毎週水曜日13:15から放送の約10分間のコーナーです♪

12/25放送の内容は…コンシェルジュがリスナーからのご質問にお答えします！

今回はこちらの

「あまり高いまくらはよくない、と聞いたので低いまくらを使っているのですが、やっぱり高いまくらが好きです。どうしたら良いですか？」

「眠っている時、気がつくと足を壁づたいにぐっと持ち上げて寝ている時があります。どうして足をあげてしまうのでしょうか？」

という、この2点のご質問をピックアップして詳しくお答えしていく予定です！

コンシェルジュがねむりのプロの視点で解説やアドバイスなどをお伝えしますので、ぜひ聴いてみてくださいね！

※ご質問には全て答えられないかもしれません。あらかじめご了承ください。