FM京都『SLEEP CONCIERGE』10/30放送お知らせ♪コンシェルジュがリスナーのご質問にお答えします!


『SLEEP CONCIERGE』とは

京都 烏丸四条にあるα-stationの「SUNNYSIDE BALCONY」で、毎日を元気に過ごすために、質の良い睡眠の大切さを様々な角度からご紹介する、毎週水曜日13:15から放送の約10分間のコーナーです♪

10/30放送の内容は…コンシェルジュがリスナーからのご質問にお答えします!

様々なご質問がきているのですが、今回はこちらの

「ここ1週間、眠いと思って布団に入ってから眠りにつくまでかなりの時間(2、3時間)かかります。というか眠気が無くなるような・・・。」

というご質問に詳しくお答えしていく予定です!

コンシェルジュがねむりのプロの視点で解説やアドバイスなどをお伝えしますので、ぜひ聴いてみてくださいね!

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