ご質問 ●40代　女性 寝具の買い替え時を教えてほしいです。 快適な時期を過ぎると安眠妨害になりませんか？ どうやって自分にあったものを探せばいいですか？ ＿＿＿＿＿ Ａ. 日本寝具寝装品協会が目安を出しています。 まず見た目で、汚れがひどいときや詰め物が極端に片寄ってしまったときは、クリーニング・打ち直し・買い替えがすすめられます。 使用期間の目安としては、 綿ふとん：掛け⇒約5年、敷き⇒約3年 合繊ふとん：掛け・敷き⇒約5年 羊毛ふとん：掛け⇒約5年、敷き⇒約3年 羽毛ふとん：掛け⇒約5年に1度は傷み具合を点検し、必要なら打ち直し 真綿ふとん：掛け⇒約5年 機能面では、使用や保管によりかさ高の低下がおこり保温性が落ちてくる 衛生面では、汗やダニなど付着していくので日頃の手入れだけでは限界がくる ・・　＊＊＊・・＊＊＊・・＊＊＊・・ しかし時期を過ぎても、急に機能が落ちる訳でもないですし、 体もその寝具に慣れているので、買い替えたら違いに驚くという感じでしょうか。 自分に合ったものを探す際は、ぜひ店頭で体験し、相談しながらがいいと思います。 体