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ねむりのコンシェルジュ 睡眠 IoT

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2020/02/20

●睡眠loTグッズ実体験記

今年はまだ暖かいと言われながらも、手足が冷えやすく、肩や首が凝りやすいのは、例年と変わらず。また今年は、夕食の時間が遅くなったり、休みの日に食事の時間が不定期になったりすると...

2020/01/21

温かいお風呂にしっかり入っても、ふわもこの靴下を履いても、足が冷えてなかなか寝付けない…、近頃、本気で悩んでいました。

そんな折、「ペットボトル湯たんぽ」なるものがいいらしい…と聞いて、さっそく試すこと...

2019/12/20

いよいよ冬を感じる季節となり、早起きすると暗くて寒い、もう少し寝ていたい…なんて思いませんか?

そもそも我が家は遮光カーテンなので、陽の光で目覚めることはないため、

「光目覚まし時計」はとても期待が高まり...

2019/10/14

ようやく寝苦しい夜が少なくなってきたこのごろ、

新たな快眠サポートIoTグッズ「LUUNA スマートアイマスク」に出会いました。

LUUNAは、AIが睡眠中の脳波を測定・分析し、快眠のための最適な音楽を作...

2019/09/20

ここ数ヶ月、体調を崩していたので、出来るだけ早寝早起き、食事にも気を遣うようにしていました。そんな折出会ったのが、スリープギア「EMOOR スマートヘッドホン」です。

アイマスク型のIoTで、本体を装着...

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