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ねむりのコンシェルジュ 睡眠 IoT

2019/12/11

『SLEEP CONCIERGE』とは

京都 烏丸四条にあるα-stationの「SUNNYSIDE BALCONY」で、毎日を元気に過ごすために、質の良い睡眠の大切さを様々な角度からご紹介する、毎週水...

2019/12/03

『SLEEP CONCIERGE』とは

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2019/11/26

『SLEEP CONCIERGE』とは

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2019/11/19

『SLEEP CONCIERGE』とは

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2019/11/12

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2019/11/08

ご質問①

  

眠るときの服装は、睡眠にとって大事ですか?

部屋着と寝間着をわけたりしていますか?

私は部屋着ではなく、普段着と寝間着のみ、なんですが・・・。

睡眠に入る切り替えって大事ですよね。

_____

A....

2019/11/06

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2019/10/30

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2019/10/21

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2019/10/15

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