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ねむりのコンシェルジュ 睡眠 IoT

2019/11/26

『SLEEP CONCIERGE』とは

京都 烏丸四条にあるα-stationの「SUNNYSIDE BALCONY」で、毎日を元気に過ごすために、質の良い睡眠の大切さを様々な角度からご紹介する、毎週水...

2019/11/19

『SLEEP CONCIERGE』とは

京都 烏丸四条にあるα-stationの「SUNNYSIDE BALCONY」で、毎日を元気に過ごすために、質の良い睡眠の大切さを様々な角度からご紹介する、毎週水...

2019/11/18

60代男性

いつも、家族からいびきがうるさいと言われるので(自分では自覚なしですが・・・)

今回いびき防止グッズを使用してみました。

グッズはこのような形です。

薄いパッド、四角い空気を送り込む装置があり、2...

2019/11/12

『SLEEP CONCIERGE』とは

京都 烏丸四条にあるα-stationの「SUNNYSIDE BALCONY」で、毎日を元気に過ごすために、質の良い睡眠の大切さを様々な角度からご紹介する、毎週水...

2019/11/08

ご質問①

  

眠るときの服装は、睡眠にとって大事ですか?

部屋着と寝間着をわけたりしていますか?

私は部屋着ではなく、普段着と寝間着のみ、なんですが・・・。

睡眠に入る切り替えって大事ですよね。

_____

A....

2019/11/08

49歳 ややぽちゃ 男性

自分では寝てる間のことなので認識はあまりないのですが、家族の証言によると寝ている間の「いびき」がすごく、問題なのは途中で何十秒、ひどい時では1分以上も呼吸が止まっているようなん...

2019/11/06

『SLEEP CONCIERGE』とは

京都 烏丸四条にあるα-stationの「SUNNYSIDE BALCONY」で、毎日を元気に過ごすために、質の良い睡眠の大切さを様々な角度からご紹介する、毎週水...

2019/11/05

「昨日の晩は、えらくいびきをかいてた」と聞いてショックを受ける…なんてこと、ありませんか?

いびきは、睡眠中にのど(上気道)が狭くなったとき、

そこを通る空気がはっする振動音なのだそうです。

いびきには、

疲...

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IoTアイマスクは値段で性能がどれほど変わるのか調査してみました

October 28, 2019

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