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ねむりのコンシェルジュ 睡眠 IoT

2019/07/31

個人差だけでなく世代・性別によっても睡眠の傾向は異なるが、遺伝的な面もあらわれたりする。手足の動きや寝言が多い、目があいたままなど確認してみると面白い。

家族の関係と睡眠:旦那の睡眠の悪化は妻に影響する...

2019/07/30

『SLEEP CONCIERGE』とは

京都 烏丸四条にあるα-stationの「SUNNYSIDE BALCONY」で、毎日を元気に過ごすために、質の良い睡眠の大切さを様々な角度からご紹介する、毎週水...

2019/07/30

睡眠中の体動・脈拍等を、ベルトを敷いて感知するIoT商品

「RestOnスリープトラッカー」を試してみました。

この商品は他の睡眠アプリ等とは違い、ベルトが睡眠を感知してくれるので

取得できるデータの信ぴょ...

2019/07/23

『SLEEP CONCIERGE』とは

京都 烏丸四条にあるα-stationの「SUNNYSIDE BALCONY」で、毎日を元気に過ごすために、質の良い睡眠の大切さを様々な角度からご紹介する、毎週水...

2019/07/16

『SLEEP CONCIERGE』とは

京都 烏丸四条にあるα-stationの「SUNNYSIDE BALCONY」で、毎日を元気に過ごすために、質の良い睡眠の大切さを様々な角度からご紹介する、毎週水...

2019/07/11

仕事が忙しくなると、ついついチョコレートや甘いお菓子に手が伸びる。

そんな習慣を何とかしたいな…と思っていたところ、フルーツ好きな友人から

グリーンキウイがたくさん送られてきました。

最近は「夜キウイ」がお...

2019/07/10

『SLEEP CONCIERGE』とは

京都 烏丸四条にあるα-stationの「SUNNYSIDE BALCONY」で、毎日を元気に過ごすために、質の良い睡眠の大切さを様々な角度からご紹介する、毎週水...

2019/07/02

『SLEEP CONCIERGE』とは

京都 烏丸四条にあるα-stationの「SUNNYSIDE BALCONY」で、毎日を元気に過ごすために、質の良い睡眠の大切さを様々な角度からご紹介する、毎週水...

2019/07/02

睡眠計測アプリは色々あるけれど…

最近、睡眠負債というワードが流行していることからも、睡眠と健康の関係に気づく人も増えた気がします。

日中のパフォーマンス向上のためにも良い眠りを取ろうと意識し始めた人の中...

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IoTアイマスクは値段で性能がどれほど変わるのか調査してみました

October 28, 2019

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