
音と香りと光のシンフォニーで、無理なく快適な眠り!「Sleepion3(スリーピオン3)」を試してみた!
最近、WEBミーティングやパソコンでの業務が増加し、夜になると目の疲れを感じやすくなりました。 そんなこともあり、帰宅したらできるだけ早く用事をすませてお風呂に入り、眠りにつくようにしているのですが、ここのところ、目を閉じても物音が気になって、なかなか寝付けない日々が続いて...

安心、安全、簡単、私の寝室ウイルス対策!
新型コロナウイルス、インフルエンザウイルス、ノロウイルスなど自分たちの生活環境の中には、よく耳にする怖いウイルスがたくさんありますが、(見習い)ねむりのコンシェルジュとして、私の寝室ウイルス対策をご紹介します。 まずは、「A2Care(エーツーケア)」です。これは「プロが認...

我が家でカンタン、至福の眠り!寝ながら疲れを和らげる、電位・温熱組み合わせ家庭用医療機器「ヘルスナイトカルナ」を試してみた!
●睡眠loTグッズ実体験記 今年はまだ暖かいと言われながらも、手足が冷えやすく、肩や首が凝りやすいのは、例年と変わらず。また今年は、夕食の時間が遅くなったり、休みの日に食事の時間が不定期になったりすると、胃がもたれやすく、おなかの調子が悪くなるという不調に悩んでいました。...

いびきの数が大幅に減少!?IoTいびき防止グッズ「Anti Snore Solution」評価まとめ
10月、11月と、IoTいびき防止グッズを使用した記事を紹介させていただきました。 「Anti Snore Solution」17,000円 高いお値段となっておりますが、使用者からの評価が非常に高かったIoTグッズとなりましたので 皆の評価をまとめました。...

いびき防止グッズ「Anti Snore Solution イビキ防止枕パッド」を試してみました
60代男性 いつも、家族からいびきがうるさいと言われるので(自分では自覚なしですが・・・) 今回いびき防止グッズを使用してみました。 グッズはこのような形です。 薄いパッド、四角い空気を送り込む装置があり、2つを繋げて使用します。...

いびき軽減、ほとんどの閉塞性いびきに効果的!!いびき防止まくらパッドAnti Snore Solutionを試してみました。
49歳 ややぽちゃ 男性 自分では寝てる間のことなので認識はあまりないのですが、家族の証言によると寝ている間の「いびき」がすごく、問題なのは途中で何十秒、ひどい時では1分以上も呼吸が止まっているようなんです。 いわゆる睡眠時無呼吸症候群ってやつですか。...

イビキを感知し、抑制する!「Anti Snore Solution イビキ防止枕パッド」を試してみた!
「昨日の晩は、えらくいびきをかいてた」と聞いてショックを受ける…なんてこと、ありませんか? いびきは、睡眠中にのど(上気道)が狭くなったとき、 そこを通る空気がはっする振動音なのだそうです。 いびきには、 疲れた時やお酒を飲んだ時、鼻づまりの時などに限ってかく「単純性いびき...

IoTアイマスクは値段で性能がどれほど変わるのか調査してみました
8月・9月と、IoTアイマスクを2点使用した記事を紹介させていただきました。 「EMOORスマートヘッドホン」4,180円(税込) と 「スマートアイマスクLuuna」16,800円(税込) です。 4倍近く価格が違いますが、価格が違うことでどれほど性能が変わるのか。...

53歳男性会社員がEMOORスマートヘッドフォンを使ってみた(?)
前回、アイマスクタイプの睡眠IOTグッズを使わせていただいたのに続き、スリープギア「EMOORスマートヘッドフォン」を試用させていただきました。 今回もアイマスクタイプで、まずはアプリをインストール。 音楽のバリエーションも多く使いやすいアプリに満足していたが、...

“脳波×AI”で、快眠のための最適な音楽を作り出す!「LUUNA スマートアイマスク」を試してみた!
ようやく寝苦しい夜が少なくなってきたこのごろ、 新たな快眠サポートIoTグッズ「LUUNA スマートアイマスク」に出会いました。 LUUNAは、AIが睡眠中の脳波を測定・分析し、快眠のための最適な音楽を作り出して睡眠をサポートしてくれるスマートアイマスクなのだそうです。...